De kop van de sigaar knipt de gebruiker eraf met een sigarenknipper. Daarna steekt die de sigaar aan en laat hem langzaam warm worden. Vervolgens neemt de gebruiker kleine trekjes. Een sigaar wordt minder vaak over de longen gerookt. Dit betekent dat de rook alleen in de mond komt en daarna weer uit wordt geblazen. 

Over het algemeen hebben mensen die roken een slechtere gezondheid.

Nicotine

Het risico op verslaving is bij sigaren net zo hoog als bij sigaretten. In sigaren zit nicotine, dit is een verslavende stof. Ook als iemand de sigarenrook niet inademt, kan de nicotine via het slijmvlies in de mond worden opgenomen.

Lees hier hoe het komt dat nicotine verslavend is

Rook net zo slecht als van sigaretten

De rook van sigaren is net zo slecht als de rook van sigaretten. Net als sigarettenrook, bevat sigarenrook giftige stoffen en stoffen die kanker veroorzaken. Deze stoffen komen vrij bij de verbranding van tabak. 

Kans op ziektes

Door het roken van sigaren is er kans op dezelfde ziektes als door het roken van sigaretten. Bijvoorbeeld longziektes en kanker in de mond, blaas en hersenen.  

Lees meer over roken en ziektes

Zwangerschap

Roken in de zwangerschap heeft veel risico’s. Bijvoorbeeld een te vroeg geboren baby of een baby die te weinig voeding heeft gehad. Een ongeboren baby kan verschillende aandoeningen krijgen, of er zelfs aan dood gaan. Het beste is om al te stoppen met roken voor de zwangerschap. Zo is er meer kans om zwanger te worden en minder kans op een miskraam.

Lees meer over roken en zwangerschap

Sigaren bevatten meer tabak dan sigaretten. Het omhulsel van sigaren is gemaakt van tabaksblad. Bij sigaretten is dit van papier. Meestal rookt men een sigaar niet over de longen. Dit betekent dat de gebruiker de rook alleen in de mond laat komen. Sigarettenrook wordt vaak wel helemaal ingeademd. 

Een sigaar is meestal bruin van kleur en een stuk dikker dan een sigaret. Het duurt langer om een sigaar te roken dan een sigaret. Iemand neemt dus meestal meer trekjes van een sigaar dan van een sigaret.

Vaak uit gewoonte of omdat iemand het ‘chique’ vindt staan tijdens een feestje. De meeste mensen die sigaren roken, doen dit alleen af en toe. 

Nicotine

Doordat in sigaren de verslavende stof nicotine zit, kan het lastig zijn om te stoppen met sigaren roken. Kijk op ikstopnu.nl voor tips bij het stoppen met roken.

Kijk voor de laatste cijfers over het gebruik van sigaren in Nederland op Trimbos.nl.

In Nederland geldt de tabaks-en rookwarenwet. Hierin staat onder andere dat roken pas mag vanaf 18 jaar. En er mag geen reclame gemaakt worden over roken. Ook is het verboden om in de horeca te roken. Sigaren horen onder deze wet. Op onze pagina over wet en regels lees je meer.