Waarom raken mensen die roken sneller buiten adem?

Roken zorgt voor een ontsteking van de longen die niet over gaat. Bovendien raken de longen beschadigd. Dat is niet meer te herstellen.

Beschadiging luchtwegen

Door de ontsteking in de longen raken de kleinste buisjes van de luchtwegen en de longblaasjes beschadigd. De wanden van de luchtwegen worden slapper, waardoor deze bij het uitademen makkelijk dichtvallen. Vooral bij inspanning kun je dan merken dat je minder goed kunt ademen.

Minder longblaasjes

Schadelijke stoffen in tabaksrook zorgen dat er minder zuurstof in het bloed zit. Ook neemt het aantal longblaasjes flink af. Dit kan ook zorgen voor een tekort aan zuurstof. Wanneer je te weinig zuurstof krijgt, ga je sneller ademen. Zo raak je buiten adem.