Welke stoffen zitten in sigaretten en shag?

In sigaretten en shag zit tabak. Aan die tabak worden veel stoffen toegevoegd. De stoffen in tabak en in de toevoegingen zijn vaak schadelijk. Sommige stoffen kunnen schadelijk worden of extra schadelijk worden als ze verbrand worden. Dat gebeurt als iemand de sigaretten of de shag rookt. In tabaksrook zitten meer dan 6.000 stoffen.

Wat zit er in de rook?

In de tabaksrook zitten meer dan 6.000 stoffen. Meer dan 70 daarvan zijn kankerverwekkend. 9 stoffen zijn heel erg giftig en slecht voor de gezondheid. Acroleïne bijvoorbeeld kan al bij een kleine hoeveelheid de luchtwegen beschadigen. Benzeen kan acute leukemie (bloedkanker) veroorzaken als iemand vaak rookt. Koolmonoxide zorgt ervoor dat de longen minder zuurstof kunnen opnemen. Organen en spieren zoals het hart kunnen daardoor te weinig zuurstof krijgen.

Bekijk de volledige lijst en de schadelijkheid hier

Een groot deel van de tabaksrook komt in de omgeving. Tabaksrook is daarmee niet alleen schadelijk voor de persoon die rookt, maar ook voor mensen in de omgeving. Iemand kan de rook inademen (meeroken). Maar deeltjes van de tabaksrook dwarrelen ook neer op de huid, haren, meubels en stoffen. Zoals kleding, gordijnen en de bank. Dat noemen we derdehands rook. Meeroken en derdehands rook is vooral schadelijk voor (jonge) kinderen.

Lees hier meer over meeroken en derdehands rook

Wat zit er in tabak?

In tabak zit onder andere nicotine. Dat is een heel verslavende stof. Het zorgt ervoor dat iemand steeds vaker en meer wil roken. Of dat iemand het gevoel krijgt dat hij of zij móet roken, zelfs als diegene dat niet wil.

Lees hier hoe het komt dat nicotine verslavend is

Bij de verbranding van tabak komen teer en koolmonoxide vrij. Teer is een soort plakkerige stroop die bestaat uit veel schadelijke en kankerverwekkende stoffen. Door de teer plakken de trilhaartjes in de longen aan elkaar. De trilhaartjes houden de longen schoon. Als ze aan elkaar plakken kunnen ze dat werk minder goed doen. De longen worden steeds viezer, wat de kans op longziekten verder vergroot.

Lees hier meer over roken en ziekten

Wat zit er in de toevoegingen aan tabak?

Tabak zelf smaakt niet lekker. Ook de rook van tabak is erg vies. Daarom voegen fabrikanten er allerlei stofjes aan toe om de tabak en de rookt minder vies te maken. Zo maken ze roken aantrekkelijker en verslavender. Er zijn ongeveer 590 toevoegingen mogelijk in Nederlandse sigaretten. Een deel daarvan is om de smaak te verbeteren of te zorgen dat je minder hoeft te hoesten.

In een sigaret zitten ongeveer 25 verschillende toevoegingen. Voorbeelden van toevoegingen zijn: suikers, drop, cacao, menthol en vanille. Als suiker verbrandt komt formaldehyde vrij. Dit is kankerverwekkend.

De smaakstoffen die het meest gebruikt worden in de tabaksindustrie zijn:

• benzaldehyde (amandelsmaak)
• piperonal (vanille en amandelsmaak)
• vanilline (vanille)

En om te zorgen dat de tabak precies vochtig genoeg blijft, voegen fabrikanten glycerol en propyleenglycol toe.

Verbod op sigaretten en shag met mentholsmaak

Sinds mei 2020 heeft de overheid sigaretten en shag met een mentholsmaak verboden.  De belangrijkste reden is dat menthol het makkelijker maakt om te roken. Daarmee vergroot menthol de kans om verslaafd te raken.

Alle ingrediënten per tabaksproduct

Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) plaatst op de website tabakinfo.nl alle ingrediënten die worden toegevoegd aan tabaksproducten op de Nederlandse markt. Hier kun je ook per merk tabaksproduct opzoeken welke toevoegingen erin zitten. En wat de functie en hoeveelheid van deze toevoegingen is.